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Nuovo Mindfulness MBSR – Mindfulness Serenity. Percorso Mindfulness per la Serenità e la Riduzione dello Stress. 10 incontri serali con cadenza settimanale

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Nuovo Mindfulness Based Stress Reduction Mindfulness Serenity Un percorso di 10 settimane per la ritrovare la tua serenità e ridurre lo stress Benvenuto nel nuovo programma MBSR Mindfulness Serenity un programma che attraverso l’uso dello strumento della Consapevolezza (Mindfulness) ti aiuterà a Ridurre lo Stress e a ritrovare Serenità nella tua vita quotidiana Il nuovo Percorso MBSR Mindfulness Serenity  ripercorre […]

Introduzione alla Mindfulness nella Grotta di Sale – Scopri cos’è la Mindfulness e come può migliorare la tua vita – Martedì 18 Febbraio 2025 dalle 19.45 alle 21.30

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La Grotta di Sale Sant’Agnese presenta Introduzione alla Mindfulness Martedì 18 Febbraio 2025 dalle 19.45 alle 21.15 Ti hanno consigliato la Mindfulness ma non sai di cosa si tratta? Vuoi iniziare un percorso di Mindfulness o di Meditazione? Vuoi ritrovare la tua Serenità? Hai bisogno di imparare a ridurre il tuo stress quotidiano? Sei curioso e vuoi iniziare a conoscere […]

Meditazione nella Grotta di Sale con la tecnologia audio del Monroe Institute – “Remove and Release” Rilascia le tue emozioni e ritrova la tua energia. Mercoledì 22 Gennaio dalle 19.45 alle 21.15

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La Grotta di Sale Sant’Agnese è lieta di ospitare Monroe Experience Remove and Release  Rilascia le tue emozioni e ritrova la tua energia conduce Gianluca Talarico Mercoledì 22 Gennaio dalle 19.45 alle 21.15 Ingresso 30 € Ridotto Under 30 25€ Prova sin dalla prima volta la sensazione di avere il corpo completamente rilassato e la mente limpida e tranquilla. Scopri […]

Solo a Settembre 1 Ingresso 25€ 2 Ingressi 40€

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1 ingresso 25€ 2 Ingressi 40€ Non perdere i benefici delle vacanze su grandi e piccini. Scopri il benessere della Grotta di Sale Sant’Agnese. Costruita con oltre 10.000 Kg di Sale Rosa dell’Himalaya sulle pareti e altri 5000 Kg di sale in granuli a pavimento, la Grotta di Sale Sant’Agnese è attrezzata con comode chaise lounge per gli adulti e per […]

Yoga Nidra

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Yoga Nidra nella Grotta di Sale Rilassa il tuo corpo ed inizia un viaggio alla scoperta di te stesso, perché Tu sei più del tuo corpo fisico Yoga Nidra o Yoga del Sonno è una meditazione adatta a tutti anche a chi pratica meditazione o yoga per la primissima volta Il corpo è sdraiato e viene accompagnato in un rilassamento […]