#MindfulnessPiazzaBologna

Bagno Sonoro con Yari Calisti con Handpan. Sabato 3 Maggio.

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 Sabato 3 maggio dalle 20.30 alle 21.30 Bagno Sonoro è un viaggio nei suoni, nelle vibrazioni e nelle emozioni.  Questa esperienza, radicata in antiche tradizioni, favorisce il bilanciamento fisico e mentale, stimolando il rilassamento profondo e l’esplorazione dei propri mondi interiori. Può essere considerata come una forma di meditazione profonda, dove ogni singola cellula del corpo viene stimolata a ritrovare […]

Nuovo Mindfulness MBSR – Mindfulness Serenity. Percorso Mindfulness per la Serenità e la Riduzione dello Stress. 10 incontri serali con cadenza settimanale

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Nuovo Mindfulness Based Stress Reduction Mindfulness Serenity Un percorso di 10 settimane per la ritrovare la tua serenità e ridurre lo stress Benvenuto nel nuovo programma MBSR Mindfulness Serenity un programma che attraverso l’uso dello strumento della Consapevolezza (Mindfulness) ti aiuterà a Ridurre lo Stress e a ritrovare Serenità nella tua vita quotidiana Il nuovo Percorso MBSR Mindfulness Serenity  ripercorre […]