intensivo di meditazione

Nuovo Mindfulness MBSR – Mindfulness Serenity. Percorso Mindfulness per la Serenità e la Riduzione dello Stress. 10 incontri serali con cadenza settimanale

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Nuovo Mindfulness Based Stress Reduction Mindfulness Serenity Un percorso di 10 settimane per la ritrovare la tua serenità e ridurre lo stress Benvenuto nel nuovo programma MBSR Mindfulness Serenity un programma che attraverso l’uso dello strumento della Consapevolezza (Mindfulness) ti aiuterà a Ridurre lo Stress e a ritrovare Serenità nella tua vita quotidiana Il nuovo Percorso MBSR Mindfulness Serenity  ripercorre […]

Introduzione alla Mindfulness nella Grotta di Sale – Scopri cos’è la Mindfulness e come può migliorare la tua vita – Martedì 18 Febbraio 2025 dalle 19.45 alle 21.30

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La Grotta di Sale Sant’Agnese presenta Introduzione alla Mindfulness Martedì 18 Febbraio 2025 dalle 19.45 alle 21.15 Ti hanno consigliato la Mindfulness ma non sai di cosa si tratta? Vuoi iniziare un percorso di Mindfulness o di Meditazione? Vuoi ritrovare la tua Serenità? Hai bisogno di imparare a ridurre il tuo stress quotidiano? Sei curioso e vuoi iniziare a conoscere […]

A Natale Regala un’ Esperienza unica: Incontri Privati o Serate di Gruppo di Meditazione e Mindfulness

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A Natale Regala un Esperienza unica: Incontri privati individuali o di gruppo di Meditazione e Mindfulness A Natale regala il vero benessere e regala e regalati una sessione di meditazione privata all’interno della Grotta di Sale. 75 minuti in cui la persona verrà accompagnata in un’esperienza rigenerante orientata a ritrovare serenità e ridurre stress, ansie e preoccupazioni. La persona verrà […]

Monroe Experience Advanced: Quantum Self – Solo per chi ha partecipato al workshop Exploring Consciousness o altri workshop di 2 o più giorni del Monroe Institute

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Monroe Experience Advanced Quantum Self Questo esercizio di esplorazione guidata è dedicato a tutti coloro che hanno partecipato al workshop Exploring Consciousness o a qualsiasi Workshop di 2 o più giorni del Monroe Institute. Quantum Self offre l’opportunità di riscoprire e conoscere più parti del proprio Sé Totale e di esprimere maggiormente il proprio Sé a ogni livello. Questa esplorazione […]

Meditazione Nada Brahma nella Grotta di Sale. Mercoledì 4 Settembre 2023 dalle 19.30 alle 21.15 – Rilassa la Mente e Ricarica il Corpo

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Mercoledì 4 Ottobre 2023 dalle 19.45 alle 21.15 Meditazione Nadabrahma La Meditazione del Suono Primordiale Sperimenta questa semplice tecnica di meditazione per rilassare il tuo corpo, la tua mente ed espandere e percepire il tuo corpo energetico. La tecnica Nada Brahma è adatta a tutti, principianti e avanzati. Il Nada Brahma è, secondo la teoria del Nada Yoga, il suono […]

Yoga Nidra

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Yoga Nidra nella Grotta di Sale Rilassa il tuo corpo ed inizia un viaggio alla scoperta di te stesso, perché Tu sei più del tuo corpo fisico Yoga Nidra o Yoga del Sonno è una meditazione adatta a tutti anche a chi pratica meditazione o yoga per la primissima volta Il corpo è sdraiato e viene accompagnato in un rilassamento […]