La seduta in grotta di sale è un momento di benessere e relax.
Ideale per migliorare la respirazione, sciogliere il catarro, aiutare il sistema immunitario, riduce lo stress e migliora la qualità del sonno.
Non bisogna fare nulla di particolare, semplicemente sedersi sulla sdraio e respirare.
Durata della seduta
La durata è di 45 minuti. Nella grotta di sale vengono ricreate le caratteristiche del microclima di una miniera di sale e tali specifiche sono:
· Una temperatura stabile dell’aria (tra 18 e 24° C)
· umidità costante attorno al 45-65%
Abbigliamento nella grotta di sale
Nella grotta di sale non è previsto un particolare abbigliamento ed il sale non danneggia i tessuti dei vestiti. Si consiglia comunque un abbigliamento comodo per agevolare il rilassamento. All’interno della grotta sono a disposizione del cliente caldi e morbidi plaid. Inoltre è obbligatorio coprire le scarpe con gli appositi copriscarpe, da noi forniti, per mantenere l’ambiente pulito.
Per i bambini: si consiglia un abbigliamento comodo in modo da poter giocare all’interno della grotta, forniremo loro secchiello paletta e altri giochi con cui divertirsi; è obbligatorio indossare calzini puliti, non usati nelle scarpe, da indossare subito prima di entrare in grotta.
Dovranno essere sempre accompagnati da un adulto.
L’utilizzo della Grotta è subordinato alla visione e accettazione del Regolamento
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